گیاهان دارویی

 

گیاهان مفید در سرماخوردگی و آنفلوانزا

گلپر و خواص آن

اثرات مفید بامبو در سلامتی

خواص عرق بهار نارنج

کاهش دردهای قاعدگی با گیاهان

زینیان و خواص آن

بامبو فقط برای تزئین نیست

خواص شبدر قرمز

سرخارگل برای مقابله با سرماخوردگی

آشنایی با خواص سریش

خواص چای زعفران

بارهنگ و خواص آن

سنجد و خواص آن

کدام گیاه برای کدام بیماری؟

خواص چای ریحان

خواص چای ترخون

اقطی سیاه موثر در آنفلوآنزای خوکی

زنجبیل، موثر در کاهش دردهای قاعدگی

گشنیز؛ گیاهی مفید برای سوء هاضمه

تخم‌ شوید، موثر در کاهش خونریزی پس از زایمان

بادیان و كاهش گرگرفتگی در یائسگی

اطلاعاتي درباره دَم کرده هاي گياهي

درمان لک ‌های پوستی با شیرین بیان

آشنایی با خواص رازیانه

اثر عصاره گشنیز در کاهش درد

مصرف خود سرانه گیاهان دارویی خطرناك است

شاه پسند وحشي و خواص آن

اثر آلوئه ‌ورا بر پوسیدگی دندان

خواص پونه

خواص درمانی گیاه زرشک

گیاهان دارویی مفید برای کیسه صفرا

با "گل ساعتی"، ساعتی بیشتر استراحت کنید!

چگونه با زنجبیل، تهوع را کم کنیم؟

گیاهان دارویی انرژی زا

گياه قاصدک براي درمان سنگ کليه و کيسه صفرا

عناب و خواص آن

جینسینگ و خواص آن

خواص نعناع

ترنجبین

خواص مرزه

خواص دارویی شاتره

سنبل الطیب(سنبل کوهی)

خواص زنجبیل

صبر زرد(آلوئه ورا)

داروهای گیاهی، گاهی بی‌خطر و بی‌فایده

خواص بهار نارنج

گل گاوزبان

داروهاي گياهي براي التهاب مفاصل

آشنایی با خواص آویشن

داروهای گیاهی را بی ضابطه مصرف نكنید

زنجبیل با سرطان تخمدان مبارزه مى كند

گیاهی برای سردردهای بی‌پایان

گیاه دارویی جینگو بیلوبا (Ginkgo Biloba)

اثرات گیاه آلوئه بر زخم پوستی

درمان تهوع با زنجبیل

درمان سردرد و دل درد با نعنا

درمان یبوست با برگ سنا

درمان اسهال با چای

کاسنی؛ مقوی کبد و معده

اثر عصاره شیرخشت در بهبود زردی

گیاه " اسفرزه " کلسترول خون را کاهش می‌دهد

اثرات مفید گلاب در سلامتی بدن

خواص برگ و شیره درخت انجیر

خواص معجزه آسای عصاره هسته انگور

گیاهان دارویی مفید در سرماخوردگی

گیاهان مؤثر در سوء هاضمه

اثرات مفید گیاهان دارویی

23 نکته برای کسب انرژی بیشتر

پیروی از یک زندگی شاد و نیروبخش، مسلما به شما انرژی و توان بیشتری می دهد! عکس این مطلب نیز صحت دارد.

ما در زیر به نکاتی اشاره می کنیم که شما را شاد و سرزنده نگه می دارد. ممکن است نزدیکان و خانواده از شما بپرسند که چه راهکاری را در پیش گرفته اید؟ به آن ها بگویید: کار خاصی انجام نداده اید، فقط از چند نکته ساده پیروی کرده اید!

1- طی روز با دقت بیشتری از قهوه استفاده کنید!

اگر شما هر صبح به فنجان قهوه زیادی نیاز دارید تا چشمان تان را باز نگاه دارید؛ باید توجه کنید که انرژی خود را به طور چشم گیری کاهش می دهید.

با توجه به تحقیقات انجام شده در بخش پزشکی مربوط به زنان دانشگاه " هاروارد " و نیز چند موسسه دیگر؛ مصرف کافئین کم (یک چهارم فنجان) برای حفظ و بیداری افراد موثرتر از مصرف زیاد آن است.

2- از گیاهان معطر استفاده کنید

مقداری رُزماری خشک شده را خرد کرده و آن را بو کنید. از نظر گیاه شناسان، عطر گیاهان دارویی با عنوان " محرک و انرژی زا " شناخته شده است.

3- خدا را شکر کنید

روزی یک بار در حالی که به مدت ده دقیقه به پیاده روی می پردازید، خدا را شکر کنید. هنگام انجام این کار، روی چیزهایی که مایل به شکرگزاری هستید، تمرکز کنید. پس از انجام پیاده روی، به احساس واقعی ذهن خود رجوع کنید و دریابید که چه احساسی دارید. این راهکار ساده به تلفیق تاثیر مثبت این ورزش با احساس سپاس و تشکر شما از خدا می پردازد. در نتیجه مغز سرشار از " اندروفین " شده و سلول های عصبی زنده و سرحال می شوند. " جان گوردون " سخنگو و نویسنده کتاب " معتاد به انرژی شوید " معتقد است: " این راهکار، ذهن و بدن را پُر از نیرو کرده و ماهیچه های مغزی و بدنی را تقویت می نماید."

4- افکار منفی را دور کنید

زمانی که افکار منفی به ذهن تان هجوم می آورد به سرعت تابلوی " توقف " را مجسم کنید! سپس آن افکار را از ذهن تان خارج کنید و یا با فکری مثبت جایگزین نمایید. دکتر " ویلسون " می گوید: " افکار منفی انرژی ذهن را به طور قابل ملاحظه ای هدر می دهد" در صورت امکان، از " انتقاد نا به جای خود " نیز دوری کنید.

فایده لبخند زدن  

^{1. لبخند جذابتان می کند.} 

^{همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.} 

^{2. لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد.} 

^{دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.} 

^{3. لبخند مسری است.} 

^{لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.} 

زیبـــــاترین معشوق ......... الله 

زیبـــــاترین لباس ..............احرام

زیبـــــاترین کلام ............... لا اله الا الله

زیبـــــاترین سنگ .............حجرالاسود

زیبـــــاترین خانه .............. کعبه

زیبـــــاترین چشمه .......... زمزم

زیبـــــاترین سلسله.......... انبیاء

زیبـــــاترین ندا ................ فطرت

زیبـــــاترین  دین ............. اسلام

زیبـــــاترین شب ............. قدر    

زیبـــــاترین ستون ........... نماز   

زیبـــــاترین روز ............... جمعه 

زیبـــــاترین بانگ ............. تکبیر الله اکبر

زیبـــــاترین نیکی ............ نیکی به پدرومادر

 خواص میوه ها و سبزیجات

فواید مصرف آب و مایعات

60 تا 70 درصد وزن بدن را آب تشكیل می دهد. مقدار آب مورد نیاز بدن، بوسیله ی دمای بدن و كار كلیه ها برای دفع مواد زاید و میزان تعریق تعیین می شود.

كلیه ها در هر شبانه روز حدود 180 لیتر مایع را فیلتر می كنند، اما آنچه از طریق ادرار دفع می شود فقط 1 تا 2 لیتر در شبانه روز است.

پس از خواب شبانه اولین ادرار صبح، معمولا غلیظ و زرد رنگ است، اما پس از آن ادرار باید بی رنگ و بی بو باشد و این نشان دهنده كار طبیعی كلیه است. البته گاهی پس از خوردن بعضی از مواد غذایی ادرار رنگ و بوی خاصی می گیرد؛ مثلا 15 دقیقه بعد از خوردن مارچوبه ادرار بوی خاصی پیدا می كند كه كاملا بی ضرر است و ناشی از مواد شیمیایی موجود در مارچوبه است.

در حال حاضر توصیه به مصرف 8 لیوان آب و مایعات در روز است، یعنی تقریبا 1 میلی لیتر به ازای هر كالری انرژی دریافتی. البته افرادی كه در آب و هوای گرم زندگی می كنند یا به دلیل كار و فعالیت شدید زیاد عرق می كنند، مقدار بیشتری مایعات باید مصرف كنند.

تغذیه سالم و ده فرمان غذایی

تغذیه سالم در عمل کار دشواری است. این سختی، بیشتر مربوط به کنار گذاشتن عادت های کهنه و شیوه تغذیه نادرست است. تغذیه سالم به معنای صرف نظر کردن از خوردنی های دوست داشتنی و لذیذ نیست. اصل مطلب، رعایت حد و مرز در خوراک است.

1- متنوع بخوریم.

2- در روز چندین بار و به اندازه کافی نان و غلات بخوریم.

3- در مورد سبزیجات اصل پنج بار در روز را فراموش نکنیم. مصرف پنج بار میوه و سبزیجات در روز ایده ال است. بهتر است این محصولات به شکل تازه مصرف شوند یا خیلی کم پخته شده باشند. یک بار از این پنج بار را آب میوه مصرف کنیم.

4- روزانه به اندازه کافی لبنیات و حداقل یک بار در هفته ماهی بخوریم. گوشت و تخم مرغ به اندازه کافی مصرف کنیم.

گوشت به خاطر درصد زیاد آهن و ویتامین های B1 و B6 و B12 اهمیت دارد. مصرف 300 تا 600 گرم در هفته کافیست.

5- چربی کمی مصرف کنیم.

6- در مصرف قند و شکر و نمک صرفه جویی کنیم.

7- به اندازه کافی آب بنوشیم. برای افراد بالغ مصرف حداقـل 5/1 لیتر آب پیشنهاد می شود.

8- خوشمزه و سالم غذا بپزیم. کوتاه بپزیم. با آب کم، چربی کم و حرارت کم بپزیم.

9- آهسته بخوریم و لذت ببریم.

10- به طورمرتب، خود را وزن کنیم و پُر تحرک باشیم.

2 اصل مهم در تغذیه سالم

تعادل و تنوع

تعادل و تنوع، رمز تغذیه خوب و مناسب است و برای اطمینان از این که خوب غذا می‌ خوریم باید این راز را بدانیم.

علاوه بر این، اگر این دو اصل در برنامه غذایی روزانه فرد، خانواده و جامعه رعایت شود می ‌توان با اطمینان گفت که بار بیماری ‌ها کمتر و طول عمر، بیشتر می ‌شود.

تعادل

تعادل یعنی مصرف مقادیری از مواد غذایی که ضمن تامین نیاز‌های بدن، موجب اضافه وزن نشود؛ یعنی انرژی دریافتی به اندازه‌ای باشد که به اصطلاح سوخته یا مصرف شود.

به این منظور همه ما باید بدانیم غذایی که می ‌خوریم حدودا چه قدر کالری به بدن ‌مان می ‌رساند.

پروتئین ها و مواد نشاسته ‌ای و قندی در هر گرم 4 کیلو کالری (کالری) به بدن می ‌رسانند ولی چربی ‌ها و روغن ‌ها (مرئی و نامرئی) در هر گرم 9 کیلو کالری تولید می ‌کند.

تنوع

تنوع یعنی بدون این که اضافه بخوریم از مواد مختلف غذایی که در 4 گروه اصلی غذایی قرار دارند بهره ببریم. سلول ‌های بدن ما گوناگون هستند و نیاز‌های متفاوتی دارند تنها با تنوع دادن به نوع مواد غذایی که انتخاب می ‌کنیم می‌ توانیم این نیاز‌های مختلف را پاسخگو باشیم.

حال این سوال مطرح می شود که چگونه تنوع را رعایت کنیم؟

بهترین راه برای اطمینان یافتن از تنوع در غذای روزانه استفاده از 4 گروه اصلی غذایی است که عبارت‌اند از:

8 نکته ي رژيمي فوق ‌العاده

 

وسوسه غذا خوردن در يک مهماني، وقتي تازه رژيم گرفته ‌ايد، خيلي دشوار است ولي جالب است كه بدانيد متخصصان تغذيه روي هيچ خوراکي، علامت مطلقاً ممنوع براي شما نصب نکرده‌ اند.

فقط بايد عادت کنيد که متعادل غذا بخوريد. اين نوشته 8 عادت را به شما آموزش مي ‌دهد که عمل به آن ها شما را لاغر مي‌ کند و در عين حال مي ‌توانيد با خيال آسوده غذا بخوريد.

هيچ‌ وقت مستقيما از داخل بسته و يا ظرف اصلي، تنقلات را ميل نکنيد.

مي‌ خواهيد يک تکه شکلات بخوريد؟ تصميم داريد کمي چيپس و پفک و يا پاستيل ميل کنيد؟ اجازه داريد هر خوراکي ‌اي که ميل داريد نوش جان کنيد ولي اين نکته را مدنظر داشته باشيد که براي جلوگيري از پُرخوري هيچ‌ وقت مستقيما از درون پاکت و يا بسته خوراکي ‌ها، تکه ‌هاي آن ها را برنداريد چون وقتي گرم لذت خوردن مي ‌شويد اصلا حواس‌ تان نيست که نصف يک قوطي چيپس و يا بسته بيسکوييت را چشم بسته نوش جان کرده ‌ايد. راه‌ حل ‌اش اين است که از اول چند عدد از خوراکي‌ مورد علاقه ‌تان را برداشته و داخل ظرف قرار دهيد و همان را ميل کنيد. از ياد نبريد كه قوطي و ظرف اصلي را درون کابينت قرار دهيد و بعد به سوي صندلي برگرديد و خوراکي ‌تان را ميل کنيد. خوردن تنقلات جلوي تلويزيون از درون قوطي و يا پاکت آن، يکي از روش‌ هايي است که رژيم شما را کاملا بر هم مي ‌زند.

مقدمه :

ويندوزxp شباهت زيادي به ويندوز 98 دارد اما مي توان گفت نسخه ي كاملتر و پيشرفته تري نسبت به ويندوز 98 مي باشد . در واقع مزايايxp نسبت به 98 بصورت كلي عبارتند از : 

- كنترل كاربران 
- امكانات شبكه 
- چند زبانه بودن 
- امنيت بالا
- كاربرد تصاوير ديجيتال 
- ابزار ويرايش فيلم و موسيقي 
- مرورگرهاي اينترنتي و سرويس هاي e-mail 
- ...

اساس كار همه ي برنامه ها و كامپيوترها را ويندوز انجام مي دهد . ويندوز XP يك سيستم عامل است . يعني بيش از اينكه يك كامپيوتر شخصي بتواند كاري انجام دهد بايد اين نرم افزار سيستمي در حافظه ي اصلي آن بارگذاري شود . اين سيستم عامل پس از روشن شدن كامپيوتر بصورت خودكار در حافظه ي اصلي بارگذاري و اجرا مي شود .

مراحل اول كار با كامپيوتر

راه اندازي كامپيوتر : 

واضح است اولين كاري كه بايد قادر به انجام آن باشيد روشن كردن كامپيوتر و شناختن وقايعي است كه هنگام انجام اين كار رخ مي دهد . وقتي كامپيوتر خود را روشن مي كنيد ابتدا كاراكترهاي سفيد رنگي در زمينه ي سياه و سفيد مانيور به نمايش در مي آيند . اين اطلاعات مشخص مي كنند كه PC - Personal computer ، در حال بررسي سخت افزار و نرم افزار شماست .

دستكاري خطوط اينترنت ‌(Broadband Speed Tweaks)‌ به مجموعه‌اي اقداماتي گفته مي‌شود كه براي بهبود كارايي خطوط اينترنت كابلي و خطوط اينترنت پرسرعت ‌(DSL)‌ استفاده مي‌شود. كاربران خانگي مشتاق افزايش سرعت و كارايي خطوط، دستكاري كابل و ‌DSL‌ را از سال‌ها پيش آغاز كردند. ‌ ‌


متداول‌ترين روش‌هاي دستكاري خطوط اينترنت، عبارتند از تنظيم پارامتر‌هاي مختلف پروتكل شبكه ‌TCP/IP‌. رجيستري ويندوز، مقادير پيش فرض پارامتر‌هاي ‌TCP/IP‌ را ذخيره مي‌كند. با استفاده از يك ويرايشگر رجيستر يا ابزاري به نام ‌TCP Optimizer‌ مي‌توان برخي از مقادير پيش فرض را تغيير داد.

 الهی بنده ای هستم گنهکار     خمیده قامتم از سنگینی بـار

الهی دردمندی رو سیاهـم      نگاهم کن که سرتا پا گناهم

الهی تو غنی و من فقیــرم       الـهی تو کبیر و من صغیرم

تو رحمان و رحیم و مهربانی      تــو خــلاّق زمــیــتن و آسمـانـی

الــهی نــاقـصم من . کامـلم کن      به لطف و رحمت خود شاملم کُن

الهی قطره من دریا تو هستی       که من عبد تو ام مُولا تو هســتی

الهی تو عزیز و من ذلیـلــــم        دخیلــتم مـن دخیــلم مـن دخیــلم

الهی بَرده ام من بنده ام کـــن        نگـاهی بر مــن و پرونده ام کُــن

الــهــی ســینه ای سیناییَم ده      قــراری بـردلِ هـر جـــایـیـم ده

الهی مست بیشم من. کمم کن      دری از مـن بـگـیر و آدمـم کُـن

از آن ترسم که دوزخ بر فروزد          مــرا در آتــش قــهرت بــسوزد

به محشر روسیاهم وای بر من         نـبخـشی گـر گـنـاهَـم وای بـر مـن

الهی هر که هستم هر چه هستم        ســـر خـــوانِ عطــــــــایِ تـــو نشستم

گر از بار معاصی شرمسارم         تو میـــــــــدانی علی را دوست دارم

صفاده این دل بی کینـــــة من          مزن تو دستِ رد بر ســــــینه ی من

به یاد آمد مرا از قولِ خاتم            حدیثی را که خود گفتی مُســــــلّم

اگر دوزخ به زیر پوست داری

نسوزی تا علی را دوست داری

پيشرفته ترين داشبورد هاي اتومبيل

با حرکت سريع تکنولوژي، داشبورد خودروها هم در حال مجهز شدن به آخرين فناوري هاي روز است. در اينجا با ?? تا از پيشرفته ترين آنها آشنا مي شود که هم اکنون در حال توليد هستند يا تا يک سال آينده به بازار ارايه مي شوند.

2010 Audi R8

اين مدل به نسل جديدMMIاين شرکت مجهز است. Multi Media Interface در واقع يک محيط گرافيکي براي کنترل امکانات خودرو و ابزارهاي چند رسانه اي است. اين دستگاه مرکزي تمام سيستم هاي خودرو مانند پخش کننده موسيقي، راديو، نورپردازي داخلي، ارتفاع خودرو و… را کنترل مي کند. در کنار آن سيستم ناوبري توپوگرافيکي قرار دارد و ضمنا اين خودرو فرامين صوتي را هم درک مي کند. علاوه بر اين، براي صحبت کردن با تلفن همراه، روي کمربند ايمني آن ميکروفن تعبيه شده تا مجبور نباشيد تلفن را به گوشتان بچسبانيد.

2010 Acura ZDX

اين خودرو به يک نمايشگر سه طبقه مجهز است. يکي از نمايشگرها شما را از اوضاع آب و هوا و شرايط بد جوي مطلع مي کند. از نظر کيفيت موسيقي هم بهتر است خيالتان راحت باشد چرا که اين اتومبيل به سيستم سوراند مجهز است! ضمنا MMI با کنترل صوتي هم فراموش نشده است.

2009 BMW 7-Series

بي ام و طرفداران خاص خودش را دارد. اين مدل داراي يک پنل LCD ده اينچي است. براي نخستين بار سيستمي در اين خودرو تعبيه شده که اطلاعات مهم را به گونه اي به راننده نشان مي دهد که لازم نيست سر خود را پايين بياورد.

5 تا از جالب ترین ها

1. تخم مرغ هوشمند

متخصصان در انگلیس تخم مرغی ساخته اند که با تغییر درجه دما یک لوگو بر روی ان نمایان می شود که از این طریق می توان فهمید تخم مرغ پخته یا عسلی شده.

2. دفترچه ضد آب برای یادداشت ایده ها در حمام

ممکن است شما هم از دسته افرادی باشید که در طول روز ایده های زیادی به ذهنتان خطور می کند. افکار و اندیشه هایی که بسیاری از آنها می توانند به واقعیت تبدیل شوند و برخی از آنها حتی شاید تحولی عظیم در زندگی تان ایجاد کنند. بنابراین همیشه سعی کنید حتی کوچکترین ایده یا کاری که به ذهنتان می رسد را جایی یادداشت کنید تا بعداً آن را فراموش نکنید.

چگونه موس و کیبورد مناسبی را انتخاب کنیم

خرید کیبورد یا موس چیزی نیست که به سادگی از آن بگذریم. اگرچه ممکن است با کامپیوتر یک یا دو سال قبل از آنکه نیاز به ارتقا یا تعویض پیدا کند، بتوانید کار کنید اما احتمالاٌ کار با کیبورد و موس چندین سالها طول می کشد. بنابراین  مهم است که قبل از اقدام به خرید مواردی را در نظر بگیرید و سیستمی را تهیه کنید که تمام ویژگی های مورد نظر شما را داشته باشد، بسیار راحت باشد، و سالیان زیادی برای شما کار بدهد. مطالبی که در اینجا آورده شده اند، مواردی هستند که می بایست پیش از چنین خرید مهمی مورد توجه قرار دهید.

1-   با سیم  یا بي سیم!؟

آیا شما کیبورد خود را زیاد  جابجا می کنید؟ شاید دوست دارید بعضی اوقات به صندلی خود تکیه دهید و کیبورد را کمی عقب تر ببرید. یا شاید کابل متصل به موس وسط بازی به لبه ی میز گیر کرده و بازیتان را خراب کند. امروزه وسایل بی سیم در حال جایگزینی با وسایل سیم دار هستند. اگر به یاد داشته باشید، دستگاههای قدیمی تر (با حساسیت dpi پایین) سبک و متحرک و دارای تاخیر در کار بودند که برای بازی بسیار بد، و برای مصارف عمومی آزار دهنده است. بطور کلی برای استفاده های روی میزی کیبورد ها و موس های سیم داری مانند Logitech G15 و G9 Laser پیشنهاد می شود، اما اگر کامپیوتری از نوع سینمای خانگی دارید که نیاز به کنترل از راه دور دارد، به یک combo بیسیم مانند Logitech diNovo Edge نیاز خواهید داشت که دارای دکمه های مدیا پلیر باشد.

2-   ویژگی های پیشرفته ی بازی و مدیا پلیر

امروزه بازار کیبورد (و موس که کمی جلوتر درباره ی آن توضیح می دهیم) به دو قسمت تقسیم شده است: کیبوردهای بازی و کیبوردهای مدیا پلیر. هر دو گروه تعدادی دکمه ی اضافه جهت ارسال برنامه­ها، تنظیم صدا و دیگر امکانات جانبی دارند. واضح است شما باید کیبوردی را انتخاب نمایید که ابزار مورد نیازتان را داشته باشد.

سخناني از حضرت علي (ْع)

 (قسمت دوم)

• قناعت پيشه كردن، از عزت نفس است.

• احمق ترين خلق كسي است كه خود را عاقلترين خلق بداند.

• آفت وقار و هيبت مرد، شوخي است.

• اگر چشم دل بينا نباشد، شنوائي گوش سودي ندهد.

• با نيكان بدي مكن، چه آنان را از نيكي باز مي داري.

• بالاترين بخشش آن است كه پيش از خواري خواستن باشد.

• با پدران خود نيكي رفتار كنيد، تا پسرانتان به شما نيكي كنند.

سخناني از حضرت علي (ْع)

 (قسمت اول)

• شكست عدم پيروزي نيست بلكه شكست پيروزي آدم را به تأخير مي اندازد.

• هر كه همتش كوچك باشد، فضيلتش از بين برود.

• هر گاه جنايتها آشكار شود، بركت ها از ميان برود.

• ثمره حسادت، بدبختي در دنيا و آخرت است.

• تو اگر نيكي كني خود را گرامي داشته اي و به خودت نيكي كرده اي، اگر بدي كني خودت را خوار كرده اي و به خودت زيان رسانده اي.

• گنجايش هر ظرفي با آنچه در آن نهند، تنگ مي شود جز ظرف دانش كه (هر چه در آن نهند) گسترش مي يابد.

• بدهكاري زياد، راستگو را دروغگو مي كند و خوش قول را بد قول مي كند.

• هر كه اطمينان داشته باشد كه آنچه خدا برايش مقدر كرده است به او مي رسد، دلش آرام گيرد.

دعاى چهار كس رد نشود

عن النبى صلى الله عليه و آله : انه قال فى وصيته له : يا على اربعة لاترد لهم دعوة ، امام عادل ، و والد لواده ، و الرجل يدعو لاخيه بظهر الغيب ، و الظلوم يقول الله جل جلانه ، و عزتى و جلالى لانتصرن لك و لو بعد حين .))
پيامبر اكرم در ضمن وصيت خود به على عليه السلام فرمود: اى على چهار دسته اند كه دعايشان رد نشود (و مستجاب شود) اول امام و پيشواى عادل دوم دعاى پدر درباره فرزند خود سوم مردى كه براى برادر دينى خود غائبانه دعا كند، چهارم دعاى مظلوم يعنى نفرين انسانى كه به او ستم شده .
خداوند مى فرمايد: به عزت و جلالم قسم ، انتقام تو را هر وقت شده مى گيرم.

عجله كار شيطان است مگر در چند مورد

بزرگان دين گفته اند: عجله كار شيطان است مگر در چند مورد
1- وقت نماز كه رسيد بايد عجله نمود كه وقت فضيلت آن نگذرد.
2- در دفن ميت بايد در صورت امكان عجله نمود.
3- در مورد دختر شوهر دادن در صورت امكان بايد شتاب كرد.
4- در اداى قرض بايد عجله نمود.
5- وقتى مهمان وارد خانه شد در غذا و طعام دادن به او بايد عجله نمود.
6- اگر گناهى از شخصى سرزد بايد در توبه عجله نمايد.

نکاتی در مورد فایرفاکس

در حال حاضر اکثر کاربران اینترنت ، فایرفاکس را می شناسند و با یکبار استفاده آن را جایگزین اینترنت اکسپلورر کرده اند.

با این روش می‌توانید موتور جست‌وجوی دلخواه خود را به موتورهای جست‌وجوی فایرفاکس اضافه کنید. بر روی موتور جست‌وجوی دلخواهتان راست کلیک و گزینه” Add a Keyword for this search ” را انتخاب کنید.

   KB  463

لینک دانلود

بوسیلهٔ فونت فارسی ایران نستعلیق می‌توانید در بیشتر برنامه‌ها (مثل مایکروسافت ورد و فتوشاپ) در سیستم‌عامل‌های مختلف (ویندوز، مکینتاش و لینوکس) به صورت نستعلیق تایپ کنید.

بسته‌ی فونت فارسی ایران نستعلیق به صورت آزاد از طرف شورای عالی اطلاع رسانی منتشر شده است.

برای نصب این فونت کافیست بسته را دانلود کنید و آنرا بوسیلهٔ برنامه‌هایی مثل Winrar یا Winzip از حالت فشرده خارج کنید و در شاخهٔ Windows/Fonts نسخه‌برداری کنید.

برای دانلود روی تصویر دانلود در بالای متن کلیک کنید!

کلیدهای میانبر فایرفاکس

یک کاربر برای برقراری ارتباط با کامپیوتر نیاز به دستگاه‌های ورودی دارد و دستگاه‌های ورودی امروزه بیشتر شامل ماوس (موشی) و کیبورد (صفحه‌کلید) می‌شوند، بیشتر کامپیوترکارهای حرفه‌ای ترجیح می‌دهند تا جایی که امکانش وجود دارد از کلید‌های میانبر (ShortCut) استفاده کنند تا زمان کمتری را صرف کنند. در ادامه لیستی از کلیدهای میانبر مرورگر محبوب فایرفاکس را می‌توانید مشاهده کنید، برای مثال عبارت «کنترل + A» به معنی این است که کلید Ctrl روی صفحه‌کلید را نگاه دارید و سپس کلید A را بزنید.

کلیدهای میانبر فایرفاکس:

- کنترل + A: تمام متن داخل صفحه را انتخاب می‌کند
- کنترل + B: نوار کناری بوک‌مارک‌ها را باز می‌کند
- کنترل + C: متن انتخاب‌شده را کپی می‌کند
- کنترل + D: صفحه کنونی را بوکمارک می‌کند
- کنترل + F: نوار پایینی را برای جستجوی یک عبارت در صفحه باز می‌کند
- کنترل + G: متن بیشتری را میان همان صفحه جستجو می‌کند
- کنترل + H: نوارکناری تاریخچه صفحات وبی را باز می‌کند

تایپ 10 انگشتی

اگر بتوانید درست تایپ کردن را یاد بگیرید، نه‌تنها به‌دنبال حروف روی صفحه‌کلید نمی‌گردید، بلکه با چشمان بسته و بدون نگاه به صفحه‌کلید و با سرعتی دوبرابر سرعت معمولی می‌توانید به تایپ بپردازید. اگر دوست دارید به جمع تایپیست‌های حرفه‌ای بپیوندید و به‌دنبال آموزش‌های لازم برای یادگیری تایپ سریع هستید پیشنهاد می‌کنیم از نرم‌افزار TypingMaster کمک بگیرید.

این نرم‌افزار در محیطی کاملا جذاب و زیبا با بهره‌گیری از تکنیک تایپ لمسی، تایپ 10انگشتی را به شما آموزش می‌دهد. استفاده از این برنامه بسیار ساده است و با توجه به علاقه و پشتکار خود می‌توانید در مدت زمان کوتاهی با چشمان بسته هم تایپ کنید. نسخه محدود شده این نرم‌افزار برای استفاده رایگان از سایت زیر قابل دریافت است:

http://www.typingmaster.com/

کلیدهای میانبر Winamp

یک کاربر برای برقراری ارتباط با کامپیوتر نیاز به دستگاه‌های ورودی دارد و دستگاه‌های ورودی امروزه بیشتر شامل ماوس (موشی) و کیبورد (صفحه‌کلید) می‌شوند، بیشتر کامپیوترکارهای حرفه‌ای ترجیح می‌دهند تا جایی که امکانش وجود دارد از کلید‌های میانبر (ShortCut) استفاده کنند تا زمان کمتری را صرف کنند

نرم‌افزار Winamp یکی از قدیمی‌ترین پخش‌کننده‌های فایل‌های صوتی و تصویری است که کاربران زیادی از آن بهره می‌برند. این نرم‌افزار نیز به مانند نرم‌افزارهای همانند دارای کلیدهای میانبر و ترکیبی مختلف جهت تسریع در کار است. هم اکنون به معرفی این کلیدهای میانبر کاربردی در نرم‌افزار Winamp می‌پردازیم.

راهکارهای افزایش هوش و غلبه بر فراموشی

مغز از دو نوع سلول تشکیل یافته است. نوع اول نورون‌ها(NEURON) یا سلول های عصبی هستند که در زمان جنینی تشکیل شده و پس از تولد بر مقدار آن‌ها افزوده نمی‌شود. اما فعالیت‌های ذهنی می‌تواند آنها را پربارتر و حجیم‌تر کند.

نوع دوم سلول‌های پشتیبان یا نوروگلیا (NEUROGLIA) هستند. نوروگلیا بافت پیوندی است که بافت عصبی را حمایت می کند و کار تغذیه و بازسازی اندامک‌های نورون‌ها را به عهده دارند و بر خلاف نورون‌ها می‌توانند تا لحظه مرگ تکثیر پیدا کنند. با حجیم‌تر شدن نورون‌ها، تعداد سلول‌های پشتیبان زیاد شده و با افزایش آن‌ها، نورون‌ها قابلیت بیش‌تری پیدا می‌کنند. مثلاً مغز انیشتین علاوه بر چین و شکنج‌های عمیقی که دارد حاوی سلول‌های حمایت‌گر بسیار زیادی نیز هست. مثال دیگر مغز راننده‌های کامیون یا تاکسی است؛ آن قسمت از مغز که مربوط به نقشه‌یابی فضایی است، در این افراد رشد بیش‌تری داشته و دارای سلول‌های حمایت‌گر بیش‌تری است.

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد افرادی که مهارت‌های شغلی بالایی دارند، مثل مهندسین، معلمین و پزشکان دارای سیناپس‌های مغزی بیش‌تری هستند. سیناپس (SYNAPSE) به محل اتصال و تماس دو نورون یا نورون با ماهیچه گفته می‌شود. هرچه فعالیت یک عضو ظریف‌تر باشد، سیناپس‌های عصبی در آن عضو بیش‌تر خواهد بود.

پنج راه برای تقویت قوای ذهنی

از زمانی كه دوره درس و تحصیل تمام می شود به این دلیل كه مغز كمتر با رقم ها و اطلاعات سروكار دارد، به نظر می رسد كه به تدریج توانایی های خود را از دست می دهد. دكتر رابرت ایستاك می گوید: " لازم است هر فردی، به همان شكل كه با فعالیت بدنی بر سلامت جسمی خود می افزاید، از طریق بكار گرفتن مغز توانایی های ذهنی خود را نیز افزایش دهد." توانایی های ذهنی به تدریج، با سپری شدن عمر تحلیل می روند؛ زیرا از طریق پاسخگویی به تجربه هاست كه زنده و فعّال می مانند. اگر فردی از تجربه های ذهنی متعدد و متنوعی برخوردار باشد، روابط بین سلولهای عصبی در مغز او نیز بیشتر خواهد بود، در حالی كه اگر تجربه های ذهنی فرد محدود و معدود باشد، روابط بین سلولی كمتر برقرار شده یا این كه كاملاً قطع خواهند شد.

توصیه هایی جهت بالا بردن توانایی های ذهنی

1 – ذهن خود را به كار اندازید:

حل كردن جدول و معما ، بهترین راه برای گذراندن وقت است. دكتر استاك معتقد است كه در بین ارگانهای مختلف بدن ، مغز عضوی منحصر به فرد به شمار می آید ، زیرا عضوهایی مانند كبد و كلیه ها ، در اثر كاركردن زیاد و مستمر فرسوده خواهند شد اما مغز ، هر چقدر كه بیشتر فعالیت داشته باشد ، تواناتر و قوی تر می شود. به كار انداختن مغز و انجام بازی هایی مانند شطرنج بر شناخت و درك بیشتر مغز می افزاید. از طریق فعالیت هایی كه مغز را به كار می اندازند ، می توان به رشد سلول های عصبی تازه كمك كرد و با این وسیله ارتباط بین سلولهای عصبی در مغز حفظ شده و حتی افزایش خواهد یافت.

راه های تقویت حافظه

آیا تا به حال اتفاق افتاده است که نام کسی را که سابقاً ملاقات کرده بودید فراموش کنید؟ یا فراموش کنید فلان وسیله را کجا گذاشته اید یا آیا در ماشین را قفل کردید یا نه؟

مطمئناً چنین اتفاقاتی برای شما هم افتاده است. اما اگر این از دست دادن حافظه مکرراً اتفاق بیفتد و شما توانایی تمرکزتان را از دست بدهید، چه می شود؟

متاسفانه، از دست رفتن حافظه و بالا رفتن سن رابطه ای مستقیم دارند. در اوایل 20 سالگی، مغز شروع به از دست دادن بعضی سلول های عصبی می کند و بدن کمتر مواد شیمیایی مورد نیاز مغز برای درست کار کردن را تولید می کند.

خوشبختانه، شما کارهای زیادی می توانید انجام دهید تا این جریان را کندتر کنید. در اینجا به چند نکته اشاره می کنیم تا با رعایت آن بتوانید حافظه تان را تقویت کنید.

1- غذاهای سالم بخورید

استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مناسب نه تنها برای جسمتان مفید است، بلکه برای مغز و حافظه تان نیز لازم است. بر طبق نظرات آکادمی عصب شناسی آمریکا، خوردن میوه ها و سبزیجاتی که حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان هستند؛ مثل توت ها، مرکبات، اسفناج، هویج، کلم بروکلی، گوجه فرنگی و سیب زمینی شیرین می تواند تا 11 درصد احتمال سکته را پایین بیاورد.